アロマの処方箋~食欲不振~

3回目の処方箋は「食欲不振」です。
暑い日が続いて夏バテ気味ではありませんか?
アイスや冷たい飲み物ばかりでは夏バテを悪化させてしまいます。
食欲がわかない!そんな時は、かんきつ系の香りやスパイス系の香りが食欲を増進させてくれます。

芳香浴
材料
レモングラス………3滴
シナモン……………1滴

食事の前に香らせて、食欲を増進させましょう。

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